El secreto de la asistenta: Freida McFadden

Juan Ortiz

El secreto de la asistenta

El secreto de la asistenta

El secreto de la asistenta —o The Housemaid’s Secret, por su título original en inglés— es una novela de misterio y suspense escrita por la médica y autora española Freida McFadden. La obra fue publicada por primera vez el 20 de febrero de 2023 de la mano de la editorial Bookouture. El libro obtuvo una buena crítica general, con 4.4 estrellas en Amazon en la categoría de ficción psicológica.

De hecho, se le concedió nada más y nada menos que el puesto número 3, lo que habla de la buena acogida que le han dado los lectores. Más tarde, El secreto de la asistenta fue traducido al español y lanzado al mercado por Suma de Letras. Por su parte, los lectores hispanohablantes también le han dado sus propias 4.5 estrellas, de modo que, en resumen, el libro ha causado curiosidad.

Sinopsis de El secreto de la asistenta

Lo que ocurrió antes

El secreto de la asistenta es la continuación de La asistenta, un thriller que se convirtió en un éxito de ventas, y que estrenará su tercera parte, Housemaid is Watching, en Estados Unidos en junio de este año.

En la primera novela, la historia sigue a Millie, una mujer que acaba de salir de la cárcel. Para ganarse la vida, consigue trabajo como ama de llaves en la casa de los Winchester. Al principio, ellos le parecen la familia perfecta.

Para Millie es muy fácil imaginarse a sí misma como Nina, la señora de la casa. Ella tiene la sala perfecta, el mejor marido y una hija encantadora. Un día, todas sus fantasías la llevan a probarse uno de los vestidos blancos de Nina, pero no sabe que su puerta solo puede cerrarse por fuera, y que los secretos que guarda la familia podrían ser peores de lo que piensa, incluso peores que los suyos.

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Un segundo encuentro

Es recomendable que los lectores le den un vistazo a La asistenta antes de aventurarse con su secuela. Esto es debido a que el primer volumen revela demasiados detalles sobre la protagonista y su vida antes de los acontecimientos que se suscitan en la segunda entrega. En El secreto de la asistenta, han pasado cuatro años desde los eventos de la casa Winchester, y muchas cosas han cambiado.

Mientras continúa trabajando como ama de llaves, la protagonista estudia una carrera en asistencia social, para atender a mujeres que, de alguna u otra forma, han sido vulneradas por sus esposos. Al mismo tiempo, sale con un abogado estable y guapo que la ama. Así, fue dejando atrás su pasado y todas las consecuencias que este implica, pero siempre existe algo que la hace volver.

Una nueva familia

A la par que se debate entre mantener esa parte de sí oculta y dedicarse por completo a su trabajo sin levantar sospechas, descubre algo que le parece inadecuado. Ahora trabaja para Douglas Garrick, un hombre muy rico. Aparentemente, su esposa «no se encuentra bien» y nunca sale de su habitación. Millie sospecha que algo ocurre, y su recelo solo se incrementa con el tiempo.

Un día, encuentra sangre en la ropa sucia de Wendy, la esposa, e insiste en conocerla para asegurarse de que todo se encuentra bien. Sin embargo, todo empeora, pues la protagonista nota los rasgos demacrados de la otra mujer, y comienza a preocuparse por lo que le pueda estar sucediendo. No obstante, Douglas es un hombre muy peligroso, aunque, quizá, no tanto como Millie.

Estructura y estilo narrativo de la obra

El secreto de la asistenta cuenta con capítulos cortos y una narrativa simple con diálogos sencillos. Esto implica una lectura rápida, además de entretenida. No se trata de una novela literaria, ni mucho menos, pero podría ser material para pasar un momento agradable. A diferencia del primer libro, este posee una trama menos natural, por lo que, algunas veces, es posible que se sienta algo artificial.

La autora podría estar pecando de ingerir en su propia obra como un titiritero con sus muñecos, lo que, por razones lógicas, los escritores hacen con frecuencia. Sin embargo, esta intervención no debe notarse, pues las personas y las situaciones que afrontan tienen que seguir una línea orgánica. Una cosa siempre debe llevar a la otra y, en este caso, no siempre ocurre de ese modo.

Giros argumentales e inmersión en la lectura

Es probable que los lectores que disfrutaron del primer libro aprendan a querer a este título, aunque, en general, le falte ese encanto que caracterizaba a La asistenta. Aun así, no deja de ser un thriller entretenido con algún que otro misterio interesante, además de que no intenta igualar a su antecesor, por lo que, muy probablemente, la autora solo se estaba divirtiendo con sus personajes.

Las segundas partes suelen sentirse un poco extrañas. A veces inconexa, El secreto de la asistenta es una de esas obras que es necesario leer para juzgar con fidelidad. Y es que hay quienes la aman, quienes la odian y quienes, más que nada, toman esto como un simple día de campo frente al río, un río lleno de escenas turbulentas, psicosis, paranoia, secretos y un poco de acción.

Sobre la autora

Freida McFadden nació en Boston, Estados Unidos. Es médica de profesión, con una especialidad en lesiones cerebrales. Pese a su arduo trabajo, se ha tomado el tiempo para escribir algunos libros que se han convertido en unos absolutos superventas. Su obra completa está muy orientada al thriller psicológico, y han sido elogiados por medios como el New York Times y el USA Today.

Asimismo, su trabajo ha aparecido en el Publisher’s Weekly, el Sunday Times y el Wall Street Journal. Entre sus múltiples títulos, los primeros en ser traducidos al español fueron La asistenta y El secreto de la asistenta. Ambos títulos están diseñados para jugar con las mentes de los lectores y, curiosamente, han sido muy bien recibidos por el público.

Otros libros de Freida McFadden

  • The Locked Door (2021);
  • One by One (2022);
  • Never Lie (2022);
  • The Inmate (2022);
  • Ward D (2023);
  • The Coworker (2023);
  • The Teacher (2024).

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Castigo: Carme Chaparro

Juan Ortiz

Castigo

Castigo

Castigo es una novela negra escrita por la laureada periodista, directora, presentadora de televisión y autora española Carme Chaparro. La obra fue publicada el 17 abril de 2024 bajo la colección Narrativa del sello editorial Espasa. Desde su lanzamiento, ha provocado opiniones colectivamente positivas por parte de la crítica especializada, con 4.2 estrellas en Amazon.

En general, Castigo posee una nota alta que lo sitúa entre uno de los thrillers más leídos del momento, estableciendo a Carme Chaparro como una de las reinas del suspense español y una promesa ante el mundo literario internacional. No obstante, muchos de los lectores de Goodreads le han otorgado a Castigo una calificación —más bien media— de 3.88 puntos.

Sinopsis de Castigo, de Carme Chaparro

La búsqueda de una madre

Castigo se presenta como una continuación directa de los personajes de Delito, otro de los éxitos de la escritora, por lo que podría decirse que se trata del segundo volumen de una serie. En esta oportunidad, los compañeros Santi, Berta, Iluminada y Chiqui se sumergen en la investigación de un caso complejo que destapa uno de los recovecos más oscuros del alma humana.

Todo comienza con Nines, una mujer que despierta una mañana esperando recibir el típico regalo de cumpleaños de su hijo de seis años. No obstante, lo que le llega es su oreja, metida en una caja con un lazo. De este modo, empieza una búsqueda que conmociona a todo el país. Muy pronto, se descubre que esta no es la primera muerte en esa familia, y que todo está relacionado con la TV.

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Resumen de los primeros dos capítulos de Castigo

El peor de todos sus cumpleaños

Un narrador omnisciente y ágil relata uno de los amaneceres más esperados de Nines. Es su cumpleaños, pero eso no es lo que lo hace un día especial, sino lo que implica. Durante cada uno de sus aniversarios de los últimos años, Jamie, su hijo pequeño, la despierta con cosquillas, risas, mimos y, por supuesto, un regalo. Nines no sabe si en ese momento será un collar de macarrones o un dibujo.

Pero nada de eso importante, ella solo desea el cariño de su Jaime. Sin embargo, lo que termina por sacarla de la cama es una llamada telefónica. Irritada, la mujer contesta, solo para descubrir que del otro lado de la línea hay un hombre desconocido que le redirecciona una felicitación de su hijo y le dice que vaya a su cajonera y busque su regalo de cumpleaños. Confundida, lo hace.

Una sorpresa fatal

Al abrir el cajón, encuentra una caja negra del tamaño de un envoltorio de fósforos. Después de destaparla, queda perpleja, fría delante de algo que no hubiera podido imaginar, ni siquiera en sus peores pesadillas. Al mismo tiempo, su hija mayor emerge de su propia habitación y se topa con esa imagen terrible de su madre y la oreja de su hermanito, la cual rueda en el piso y toca sus pies descalzos.

Mientras este horror se lleva a cabo, todo es grabado y transmitido a nivel nacional por unos tales Pollito DJ y Cristina Cabos, para Vamos ya. A la par que hablan con Nines, ambos fingen una alegría que no sienten, y actúan por razones que, en ese momento, el lector no sabe ni puede comprender, pues aquello es simplemente cruel, descabellado e inenarrable. Solo queda preguntarse por qué.

La convocatoria de un grupo extraño

El narrador desconocido se aleja de la tragedia de Nines y se dirige a un avión que llega a España. Entre sus pasajeros, se encuentra Santi, un prodigio de la medicina forense que se apartó de su país alrededor de seis meses para enfrentar sus heridas. Cuando aterriza, solo piensa en lo mucho que ha extrañado a Delito, su alter ego, a quien no ha “visto” en mucho tiempo.

Más allá de él, en un plató de televisión, se encuentra Berta, una periodista que quisiera estar en cualquier otro lugar. Ella se halla en medio de contertulios que esperan que les ofrezca drama a sus televidentes, lo que solo significa que debe contar la historia de Nines y de cómo fue llamada por dos personas extrañas para abrir un regalo desquiciado, mientras ella y el resto de España buscan a su hijo.

Los otros dos miembros

Entretanto, Iluminada Mellado, una histórica reportera del canal, observa desde la planta ejecutiva del canal cómo su amiga Berta comienza a ponerse verde por debajo de su maquillaje. La periodista solo quiere llorar e irse a casa. No puede creer que deba dar esa noticia como si fuera cualquier cosa, como si no hubiera una madre desesperada buscando a su pequeño. Ilu lo entiende, y no puede esperar para consolarla.

Más tarde, la reportera recibe un mensaje de Chiqui, un joven hacker que se comporta como el hermano menor de Berta. Él e Ilu son los únicos que podrían descubrir lo que habita detrás de los ojos de Berta, bueno, él y Santi, a quien no han visto en seis meses. Castigo es una crítica social hacia el periodismo amarillista, la corrupción de los medios y el irrespeto hacia las historias.

Sobre la autora

María del Carme Chaparro Martínez, mejor conocida como Carme Chaparro, nació el 5 de febrero de 1973, en Salamanca, España. Se licenció en Ciencias de la Comunicación y Periodismo por la Universidad Autónoma de Barcelona en 1996. Posteriormente, comenzó su carrera profesional como directora y presentadora del programa 39 punts de vida de BTV5.

Más tarde, trabajó como redactora de los programas de TV3, Ciutadans, Generació X y Les coses com són. Igualmente, hizo reportajes para el suplemento dominical de La Vanguardia, y fue redactora de los informativos de la Cadena SER en Tarragona. Chaparro es miembro del Club de las 25, columnista de Mujer Hoy desde 2008, de InStyle desde 2009, de GQ desde 2010 y de Yo Dona desde 2012.

Otros libros de Carme Chaparro

Novela negra

No ficción

  • Calladita estás más guapa (2019).

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Las ilustraciones que hablan: 72 Kilos

Encarni Arcoya

Las ilustraciones que hablan: 72 Kilos

¿Quién dice que las ilustraciones son solo para los niños? En realidad, no tiene por qué ser así. Y un claro ejemplo con los libros de 72 kilos. ¿Sabes a qué nos estamos refiriendo?

Si no es así, que sepas que se trata del seudónimo que utiliza el escritor e ilustrador español Óscar Alonso. Y que, tras sus libros, se ha hecho famoso por las viñetas llenas de mensajes reflexivos y positivos. ¿Quieres conocer más?

Quién es 72 kilos

Como te hemos adelantado, la persona que hay detrás de ese curioso seudónimo no es otro que Óscar Alonso. Nacido en 1983 en Bilbao, es licenciado en Comunicación audiovisual y publicidad. Su fama se la debe a su blog.

Y es que, en 2008, empezó un reto: perder 20 kilos para llegar a ponerse en 72, que eran los que consideraba su peso ideal. Sus amigos y compañeros de trabajo no pensaban que fuera a durar, y él se apostó con ellos que, en un año, alcanzaría esa cifra. Y lo hizo gracias a una buena alimentación, y al ejercicio físico (aficionándose a correr). Pero lo que no sabía es que, al ir contando cómo pasaba de 92 a 72 kilos, con sus errores, anécdotas… acompañado de las ilustraciones, cada vez obtenía más y más seguidores que estaban pendientes de las últimas novedades.

Así, el blog con el que se motivaba y contaba sus periplos en pos de adelgazar, siguió activo tras conseguirlo, haciendo que le diera más fama y le permitiera cambiar su trabajo y conseguir un éxito al que pocos llegan.

En él, ya no solo se podían encontrar temas deportivos y de salud y adelgazamiento, sino que apostó por otros más universales como el humor, el amor, la esperanza, la actualidad…

Cómo son las ilustraciones de 72 kilos

En las librerías puedes encontrar varios libros escritos e ilustrados por 72 kilos. Pero todos ellos se caracterizan por tener imágenes muy sencillas, con bastante colorido, pero evocando la emotividad y la conexión con el espectador. La idea de su autor es la de transmitir valores, positividad y reflexiones que puedan ayudar a otros.

Además de en los libros, también puedes encontrar viñetas e ilustraciones en las redes sociales, como Instagram, Facebook o X.

Libros de 72 kilos

Ahora que conoces a esta autor, ya habrás cambiado de idea y sabrás que los libros de ilustraciones no tienen porqué ser infantiles. Pero por si aún te queda alguna duda, aquí te presentamos los libros de 72 kilos que hay ahora mismo en las librerías:

El pequeño libro del amor

El pequeño libro del amor

«Del amor más inocente a la pérdida más dolorosa, 72 Kilos vuelve para ilustrar algunas de las millones de formas de amar que existen en nuestras vidas.
Ojalá te sirva alguna para la tuya.
Este libro no tiene ni principio ni final.
Cada viñeta será tan grande como tú quieras entenderla».

El mundo es un regalo

El mundo es un regalo

«Amor, confianza, temor…, son algunos de los temas habituales de 72 Kilos, uno de los dibujantes más populares de España. En su nuevo y esperado segundo libro, el autor nos invita a un viaje repleto de emociones y sentimientos profundos, con ilustraciones inéditas y con sus más aplaudidos trabajos visuales. Después del éxito de Las vidas que dibujamos, este libro es la consolidación de un autor de un talento sin igual».

Gracias

«Un libro para ser agradecidos. Una invitación a regalar y compartir cariño.
¿Recuerdas cuándo fue la última vez que diste las gracias de corazón?
Con el enorme talento y sensibilidad que lo caracterizan, el ilustrador 72 kilos nos brinda la oportunidad de dar las gracias a nuestra familia, parejas, hijos e hijas, compañeros, amigas, vecinos, desconocidos…
También a los lugares y momentos que nos han convertido en mejores personas y a las vivencias que nos hacen ser quienes somos».

Las cosas que importan

Las cosas que importan

«Cuando creas que los obstáculos son muchos y la vida se vea triste y aburrida, abre este libro, sonríe y disfruta de las cosas que realmente importan.
Este libro es para que vivas, crees y digas lo que sientes.
Para que viajes por ese universo donde los sueños pueden hacerse realidad.
Este libro es sobre las cosas que importan.
Y, sobre todo, sobre las cosas que te importan a ti».

Las vidas que dibujamos

Las vidas que dibujamos

«Las ilustraciones de 72 Kilos han conquistado los corazones de miles de personas en las redes sociales. Temas como el amor, los sentimientos y las dudas recorren el universo artístico de este dibujante, que por fin publica este esperado libro con una selección de sus mejores viñetas, incluyendo material inédito.
Las vidas que dibujamos es un maravilloso espejo de nosotros mismos».

Un libro contigo

«Esto puede ser un diario.
Un cuaderno de viajes.
O un avión que te lleve a lugares desconocidos.
Llénalo de color.
De palabras.
Saca todo lo que tienes.
Eres especial».

¿Merecen la pena sus libros?

A veces, el no conocer a un autor, puede frenarte para darle una oportunidad. Cuando además es un libro de ilustraciones, más aún. Por eso, hemos recopilado algunas opiniones de sus libros para que puedas intuir si merece la pena o no.

«Un libro hermoso para regalar a alguien o a ti misma que despierta la creatividad y da tranquilidad. Los dibujos están hechos con colores agradables y los mensajes están tan bienvenidos».

«Un chute de energía y análisis de muchas pequeñas cosas de gran importancia. Deseando leer el siguiente de este autor».

«No hay palabras para explicar todo lo que te hace sentir, cada página te hace ver el amor de distintas formas algunas que ya pasaron en tu vida y otras que esperas que pasen».

«Hace tiempo que sigo la cuenta de Instagram del autor, sus ilustraciones siempre me sacan una sonrisa. He comprado dos libros, uno para mí y otro para regalar, y acierto seguro. Es una joya que nunca te cansas de ver y releer, despierta emociones y toca el corazón».

«Me ha encantado el libro. Con apenas palabras y unas cuantas viñetas el autor logra hacerte reflexionar las actitudes que tomamos en la vida. Es muy ameno y creo que válido para cualquier momento».

¿Quiere decir que no tiene opiniones negativas? No, ni mucho menos. Pero estas hacen referencia más a ejemplares con daños en la portada o defectos que a opiniones acerca de las ilustraciones o las historias que cuenta en él.

¿Te animas ahora a leer algún libro de 72 kilos?


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Cómo citar un libro en formato APA

Encarni Arcoya

Cómo citar un libro en formato APA

Ya sea en un trabajo que debas entregar, en un documento oficial, o incluso en una página web o un libro, saber cómo citar un libro es importante para hacerlo de manera correcta. Para ello están las normas APA.

Pero, ¿qué son? ¿Cómo citar un libro en formato APA? ¿Se hace siempre igual? Si necesitas esta información a continuación hemos recopilado todo lo necesario para que aprendas a hacerlo. ¿Empezamos?

Qué son las normas APA

normas APA edicion 7 fuente biblioteca.psico.edu.uy

Fuente: biblioteca.psico.edu.uy

Lo primero de todo es que debes saber a qué nos estamos refiriendo con las normas APA. Se trata de un conjunto de reglas y directrices que se encargan de determinar cómo presentar fuentes y citas en los documentos (libros, trabajos, etc.) y también cómo referenciar de cara a las bibliografías.

Su objetivo, más allá de normalizar y que todo el mundo pueda utilizar las mismas normas, es el de aportar claridad, integridad y coherencia en los trabajos, libros, páginas web…

Sin embargo, a pesar de que hablamos de un estilo de citación, lo cierto es que no es español. APA significa Asociación Americana de Psicología. En el momento en que redactamos este artículo está vigente el manual de la séptima edición y está pensado para estudiantes y profesores, así como investigadores y doctorandos. Ahora bien, lo normal, cuando se cita un libro, es que también se haga basándose en estas normas.

Por ejemplo, imagina que en un libro, el autor hace una referencia a otro libro. En la bibliografía, o incluso en el pie de página, se debe citar correctamente ese libro.

Cómo citar según la APA

cuaderno y boligrafo con macetas al fondo

Imagina que tienes que presentar un trabajo. Puede ser una tesina, un ensayo, un artículo para una revista, un informe de investigación… O incluso un libro en el que haces referencias a otros libros. ¿Sabrías cómo citarlos usando las normas APA?

Lo cierto es que no es tan difícil como puedas pensar. Es sencillo, pero debes tener muy claro cómo hacerlo. Y esto es lo que vamos a explicarte.

Lo primero que debes tener en cuenta es que la indicación de esa cita se hace siempre tras nombrar ese libro o documento, o bien una frase de este. Te ponemos un ejemplo:

Imagina que estás con un TFG (trabajo final de grado). En él has puesto la definición de un concepto según un autor de un libro. Pues bien, nada más terminar esa cita (definición), deberías incluir de dónde la has sacado. En otras palabras, citar el libro. Esto se debe poner siempre entre paréntesis y en fuente narrativa.

¿Y qué debe ponerse? En general, lo siguiente:

  • El nombre del autor.
  • La fecha de publicación.

Esto sería lo básico, sin embargo, lo cierto es que hay muchas variaciones. Porque si has cogido un texto, que es el ejemplo que te hemos dado, lo mejor sería utilizar las claves para citar a un aumento con número de página y la cita exacta.

Es decir, si tú coges el concepto que da el autor sobre un término, deberías añadir:

(Autor, fecha) colocar aquí el concepto entre comillas (y aquí la página de ese libro de donde has sacado el concepto.

Imagina que tienes que poner el concepto de marketing de Philip Kotler. En uno de sus libros, El marketing según Kotler, publicado en 2011, sacas que el concepto es el siguiente: el proceso social y administrativo por el cual los grupos e individuos satisfacen sus necesidades al crear e intercambiar bienes y servicios.

Entonces, siguiendo las normas APA, la referencia debería ponerse de la siguiente forma:

Según Kotler (2011), el marketing es “el proceso social y administrativo por el cual los grupos e individuos satisfacen sus necesidades al crear e intercambiar bienes y servicios” (p. 27).

O bien:

El marketing es “el proceso social y administrativo por el cual los grupos e individuos satisfacen sus necesidades al crear e intercambiar bienes y servicios”. (Kotler, 2011, p. 27).

Como ves, según estas normas, cuando estás citando dentro del documento, no se suele poner el título del libro. Esto sería en el caso de una cita dentro de un documento. Pero, ¿y si tienes que citar una relación de libros en los que te has basado, o directamente un libro concreto al que hagas referencia en tu libro? Lo vemos a continuación.

Cómo citar un libro según la APA

lapiz y libreta con papel arrugado

Cuando tienes que hacer una bibliografía, o directamente citar un libro en algún documento, este debe llevar los siguientes apartados:

  • Autor del libro. Aquí deberás poner el primer apellido y el resto como iniciales. Según la APA, tienes que decir todos los autores. Pero si son más de 21, entonces deberás poner el nombre de los 19 primeros, después puntos suspensivos y por último el último autor.
  • Año de publicación.
  • Título del libro. Ha de estar escrito siempre en cursiva.
  • Número de edición (del libro). Solo a partir de la segunda edición, en la primera no se referencia.
  • Editorial. Solo tienes que poner el nombre del editor pero no hace falta poner lo de Editorial ni tampoco Publishers…

Todo eso ha de llevar el siguiente formato:

Autor/a del libro. (Año de publicación). (Título del libro). (Número de edición ed.) Editorial.

¿Te ponemos un ejemplo?

Leiz, K. (2008). AMA. Amazon.

Cuando son dos o más autores y una segunda edición, se pondría así:

Bauman, Z & Donskis, L. (2019). Maldad Líquida. (2da ed.) Ediciones Paidós.

¿Y qué pasa si lo que citas no es un libro?

Puede darse el caso de que lo que tengas que citar en realidad no sea un libro, sino un Trabajo de Fin de Grado, una revista, una página web, una Tesis doctoral… ¿Qué pasa en esos casos? Te lo aclaramos:

  • Citar un Trabajo de Fin de Grado: El patrón que debes seguir es el siguiente:

Apellido del autor, iniciales. (Fecha). Título del Trabajo de Fin de Grado [Trabajo de Fin de Grado en XXX]. Universidad.

  • Citar una tesina o tesis: El patrón es:

Apellido del autor, iniciales. (Fecha). Título de la tesina o tesis [Tesis doctoral y disciplina]. Universidad.

  • Citar una página web: Aquí debes poner lo siguiente:

Autor u organización (fecha). Título del artículo. Título de la página web. URL.

  • Citar una revista: Las normas son:

Apellido del autor, iniciales. (Fecha). Título del artículo. Título de la revista, volumen (número), página inicial-página final.

Ahora tienes las claves para saber cómo citar un libro (o cualquier publicación) siguiendo las normas APA.


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Algo que sirva como luz

Encarni Arcoya

Algo que sirva como luz

Fernando Navarro es periodista además de escritor (concretamente desde 2011). El 2024 ha supuesto el año en que ha sacado un nuevo libro, Algo que sirva como luz, tras dos años desde el anterior.

Pero, ¿de qué va el libro? ¿Merece la pena? ¿Qué se dice de él? De todo eso es de lo que queremos hablarte en esta ficha. ¿Empezamos?

Sinopsis de Algo que sirva como luz

promo libro

Algo que sirva como luz: Supersubmarina: la historia de cuatro amigos que vivieron el éxito y la tragedia sería el título completo del nuevo libro de Fernando Navarro (aunque en la portada lo que más destaca es la primera parte del título). Tiene casi 400 páginas y en él vas a encontrarte con una historia sobre el grupo musical Supersubmarina.

Te dejamos la sinopsis:

«El periodista Fernando Navarro ha escrito, después de años de entrevistas con los cuatro protagonistas y todo su entorno, la bella y conmovedora historia de Supersubmarina: el relato de su éxito y su tragedia.
Esta es la historia de cuatro amigos que subieron al cielo y bajaron a los infiernos. Cuatro niños que empezaron jugando al fútbol bajo el sol en el paseo de la Constitución de Baeza y que acabaron jugando a hacer música con su propio grupo en el quiosco de ese mismo paseo bajo la luna pocos años después. Un relato acerca de cómo los sueños se hacen realidad, pero también de su fragilidad.
Supersubmarina ha sido y es una de las grandes bandas de pop-rock nacional de las últimas décadas. Su éxito fue abrumador; su talento, inconmensurable; su caída en desgracia tras un gravísimo accidente, inesperada y triste. El periodista Fernando Navarro les da voz a los cuatro y, después de escucharlos a ellos y a sus familias y amigos narrar sus recuerdos durante meses, ha escrito este libro para llenar sus silencios. Un testimonio de amistad, creación, éxito, dolor y superación. Una historia fieramente humana cuyo final es un enigma».

Opiniones y reseñas

opiniones sobre Algo que sirva como luz

Algo que sirva como luz ha sido publicado en 2024. De hecho, solo lleva un mes en el mercado. Sin embargo, ya hay bastantes opiniones para hacerte una mejor idea de si es el libro que quieres leer o es mejor pasar de él.

Aquí te dejamos algunas de esas opiniones:

«Tenía, imagino que como la gran mayoría de fans de supersubmarina, ganas de saber la realidad en torno a lo que había pasado durante estos años. Este libro no solo ha ayudado a ilustrar la realidad pasada y presente de los integrantes de este gran grupo, también me ha ayudado a entender lo difícil que ha sido para todas las personas implicadas recorrer ese camino y, si bien es cierto que en ocasiones hay textos que parecen un poco repetitivos o que hay información que pueda parecer irrelevante, lo cierto es que creo que no se podría conocer la realidad de este grupo sin conocer el entorno que los ha rodeado desde siempre. Es la forma de llegar al corazón de la banda y al corazón de l@s fans.
En definitiva, un libro escrito con el corazón y que llega directamente al mismo de la persona que lo lee. Y, si quieres una crónica de sucesos, igual no es tu libro».

«Yo lo he disfrutado y lo he llorado, ha sido un disfrute conocer el entorno de Baeza, recorrer sus calles, saber parte de su historia, he estado metida y enganchada a los comienzos del grupo siguiendo la trayectoria y viviendo los acontecimientos que bajo mi punto de vista están muy bien hilados, con mucha sensibilidad y respeto. Opiniones habrá como gustos, yo solo puedo agradecer por haberme hecho sentir de nuevo con Supersubmarina».

«Me siento mal de escribir esta reseña porque de verdad los adoro, pero es dificilísimo separar la paja de la información interesante en el libro. Principalmente por la forma en que está escrito.
La historia me interesa muchísimo pero es que la retórica, las vueltas y vueltas para contar una cosa, la cantidad de veces que repite lo mismo, una y otra y otra vez… Una página dedicada a hablar de la luna, que no aporta nada, que podria ser una línea, o cuatro, pero no una página y media. Cuando ya ha contado toda la historia del kiosko de música, (repitiéndose mil veces) vuelve a contar los partidos de fútbol y el kiosko de música tres páginas después. Es bastante soporífero, me da rabia porque podría haberse contado mucho menos repetitivo y retórico, habría sido un libro mucho más fino, si, pero mucho más dinámico. Me parece que la grandilocuencia del autor a veces roza lo ridículo.
Yo voy a muerte con estos cuatro, sin duda, pero creo que el escritor no ha acertado. Está escrito en un lenguaje que quizás le sirva a otro tipo de público, no a mí, lamentablemente, que me lo pienso terminar si o si porque quiero conocer la historia, pero nadie me va a devolver el tiempo que he gastado teniendo que discernir entre lo bueno y lo sobrante».

«Poniendo por delante el amor por Supersubmarina, el mérito de sacar su historia a la luz y la constancia en perseguir sus palabras, el libro es decepcionante. Un reportaje de 10 páginas hecho libro de 400 a base de incluir contenido irrelevante y repetitivo sobre cosas tangencialmente relacionadas con el grupo (las costumbres populares de Baeza, la historia del pueblo, las similitudes del grupo con otros grupos como los Beatles por su número de miembros). Esta historia merecía algo mejor».

«Soy súper fan de Supersubmarina pero me esperaba más del libro… es un libro que está mal redactado y mal escrito. La primera parte del libro se puede eliminar porque no aporta nada y habla de cosas que de verdad, a los fans, ni nos van ni nos vienen, cuando el libro ya centra en la historia de los chicos de repente te sale un capitulo de la historia de Baeza o de sus tradiciones… que no viene a cuento… no hace falta escribir libros de 400 páginas… se ve que muchos capítulos son de relleno. En cuanto a la historia de los chicos se ve que ha habido chicos que han querido contar más que otros, eso es normal, pero no se puede prácticamente centrar la promoción de un libro en la historia de Jose y luego contar prácticamente nada… también a los que seguimos a los chicos desde hace tiempo hay gente que no sale en el libro y que estuvo al pie del cañón y que lo pasó muy mal también y ni siquiera se las menciona… lo dicho, me ha decepcionado bastante».

El resumen fácil de las opiniones (tanto de estas como de otras muchas que hemos leído) es que, o gusta, o no. Principalmente tiene opiniones positivas, aunque dependiendo del grado en que quieres que se profundice en la narración, te puedes encontrar con que no termina de abordar toda la historia (o hay partes de las que no dice nada). De ahí la decepción de muchos que conocían la historia del grupo.

Fernando Navarro, el autor de Algo que sirva como luz

Fernando Navarro y Supersubmarina

Fuente: Europa FM

Fernando Navarro Cano es periodista y escritor especializado en la crítica musical. Trabaja en El País y en El País Semanal. Desde joven le ha interesado la música, sobre todo la estadounidense y acabó especializándose en crítica musical.

Su primer libro lo publicó en 2011, Acordes rotos: Retazos eternos de la música norteamericana. Este le abrió las puertas al mundo literario y, cada dos o cuatro años suele sacar nuevos libros.

Obras de Fernando Navarro

Para terminar, y teniendo en cuenta los muchos comentarios que hay acerca de los otros libros, sabrás que la obra de Fernando Navarro no solo engloba la de Algo que sirva como luz, sino otros muchos libros.

En concreto, la lista es la siguiente:

  • Acordes rotos: Retazos eternos de la música norteamericana.
  • Martha. Música para el recuerdo.
  • Maneras de vivir.
  • Todo lo que importa sucede en las canciones.
  • Algo que sirva como luz.

¿Te animarás a leer Algo que sirva como luz?


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El libro que tu cerebro no quiere leer

Encarni Arcoya

El libro que tu cerebro no quiere leer

El libro que tu cerebro no quiere leer está calificado como uno de filosofía y autoayuda. Su autor es David del Rosario y ya tiene unos cuantos años en el mercado.

Pero, ¿de qué va esta obra? ¿Qué opiniones tiene? ¿Merece la pena leerlo? A continuación te presentamos una ficha en la que encontrarás respuesta a esas preguntas. ¿Vamos a ello?

Sinopsis de El libro que tu cerebro no quiere leer

contraportada

Con poco más de 200 páginas, El libro que tu cerebro no quiere leer es en realidad un libro de autoayuda en el que intentará explicarte cómo funciona el cerebro para ponerlo a trabajar en tu beneficio.

Te dejamos aquí la sinopsis:

«Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. . Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. . El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular. ¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor cómo funcionan la mente y el organismo, y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad. Vivimos rodeados de una cantidad descomunal de información y solo una pequeña parte (alrededor de un 5%) alcanza nuestra consciencia. Cuando entendemos cómo el organismo genera los pensamientos y la realidad, podemos influir en el sistema para sustituir el miedo, las imágenes mentales más arraigadas y los mecanismos de respuesta automáticos por el pensamiento no lineal, la felicidad y la confianza en la vida, que siempre está ahí para proporcionarnos aquello que necesitamos. Desde una perspectiva tan didáctica como divertida, David del Rosario, investigador y divulgador científico, convierte la neurociencia en una herramienta de transformación, cien por cien aplicable en el día a día. Un viaje fascinante, del átomo a las estrellas, que revolucionará tu forma de vivir y de entender el mundo».

Opiniones y reseñas

Promo de El libro que tu cerebro no quiere leer

Fuente: RTVE

El libro que tu cerebro no quiere leer salió publicado en marzo de 2019, y han pasado muchos años para que puedas hacerte una idea acerca de lo que vas a encontrarte. ¿Cómo? A través de las opiniones y reseñas de otros lectores.

Eso sí, debemos avisarte de que son muy diversas, desde aquellos a los que les ha encantado a otros que lo tachan de demasiado ligero en sus ejemplos (sobre todo) y en la teoría del propio libro. Muchos de los problemas de este libro son los ejemplos relacionados con la política, lo que hace que uno intuya la orientación política del autor y, por ende, que pueda no estar de acuerdo con la suya.

Te dejamos algunas de esas opiniones:

«Buen libro, ameno, pero me supo algo agridulce al no profundizar en algunos temas. Igualmente se agradece al autor la manera de narrar que lo hace muy fácil de leer».

«Un libro muy interesante para comprender nuestro funcionamiento cotidiano y las bases fisiológicas que sustentan que se trata de una forma de proceder disfuncional. Muy recomendable».

«Me compré el libro porque me había leído ya el otro que ha escrito después con Sergi Torres y me fascinó así que le he tirado a este a ver.
Iba con muchas expectativas y cuando empecé a leerlo me pareció interesante pero poco más. Bien es cierto que conforme vas avanzando se pone más y más interesante.
Me encanta el humor con el que cuenta las cosas y para el que necesite un punto científico de como funcionamos en nuestro día a día es genial este libro. Los ejemplos de ensayos que se han hecho con el cerebro me parecen fascinantes.
A mi especialmente me abrió los ojos el hecho de que sea nuestro cerebro el que piensa y no seamos nosotros. Da mucha paz el saber que no tienes que estar peleando con tu mente nunca más.
En fin que lo recomiendo. Este y el siguiente «La Biología Del Presente»».

«¿Qué se puede esperar de un ‘científico’, capaz de escribir esta tendenciosa frase:»Todo cuanto vemos y experimentamos en este mundo son pequeños tramos que forman parte de una gran reacción en cadena, desde los 835 militantes imputados del PP conocidos a día de hoy hasta María Teresa de Calcuta, pasando por un negocio, la fiesta del Orgullo o las armas de destrucción masiva.»
¿Por qué no poner el número de CONDENADOS del PSOE por el caso ERE, la mayor trama de corrupción de España y de toda Europa, por ejemplo?
Hasta aquí puedo leer…».

«Ideas descoordinadas, fugaces y sin fundamento. No sabes si quiere hablar del origen de la vida, de la diversidad cultural o de la inmensidad del universo. Lo mejor es cuando intenta ser «chistosillo – creativo»…ahí lo borda ya.
Hay opciones serias de buenos psiquiatras e incluso libros de espiritualidad q muestran de verdad como conseguir un balance entre mundo exterior y como lo interpretamos , evitando dar vueltas a nuestras interpretaciones «subjetivas /imaginarias /perniciosas .
Creo que este chico quería llenar su ‘vacío» regozijándose en su conocimiento de cultura general».

«Esperaba mucho más de un libro con tan buena puntuación, cuesta leerlo, no por su complejidad si no por la forma de divagación del escritor.
Mucha paja, si la quitas te quedas con 5 páginas.
No obstante tiene algunas ideas buenas y simples.
Sobran muchas comparaciones(por llamarlas de alguna forma) que denotan las orientaciones del autor, a mi parecer en un libro así SOBRAN DE MÁS».

David del Rosario, el autor de El libro que tu cerebro no quiere leer

David del Rosario es investigador y profesor universitario. Está reconocido por el Colegio Oficial de Ingenieros y por la Universidad de Barcelona. Además, es emprendedor y tiene una empresa de investigación en neurociencias.

El origen de su investigación parte de él mismo, ya que se encontró en plena crisis del ladrillo en España, teniendo salud, dinero, amor y éxito, y sintiéndose vacío. Así, decidió renunciar a todo y empezar una nueva vida en busca de eliminar ese sufrimiento y encontrar la honestidad. Así, se especializó en neurociencia aplicada al día a día, algo en lo que trabaja a diario.

Obras de David del Rosario

El libro que tu cerebro no quiere leer no es el primero del autor, en realidad este 2024 ha sacado una nueva obra. Si te gusta cómo escribe y quieres tener más lectura de él, entonces tienes los siguientes:

  • Tú has escrito este libro: Neurociencia aplicada al día a día para tu bienestar.
  • La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir.

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El maestro que prometió el mar

Encarni Arcoya

El maestro que prometió el mar

Es posible que te suene el título El maestro que prometió el mar. Y es que, más allá de un libro de Francesc Escribano, también tiene adaptación en forma de película que puedes haber disfrutado. El libro, como siempre decimos, es mucho mejor que la película, porque ahonda más en la historia.

Pero, ¿de qué va? ¿Cuál es la historia que se cuenta? ¿Qué opiniones tiene? De todo eso, y de algunas cosas más, es de lo que vamos a comentarte en esta ficha del libro. ¿Empezamos?

Sinopsis de El maestro que prometió el mar

audiolibro de El maestro que prometió el mar

Fuente: Soundcloud

El maestro que prometió el mar no es que sea un libro demasiado extenso. Según los datos de Amazon, su extensión es de solo 120 páginas, pero en ellas se cuenta, con grandes detalles, qué pasó con esta figura y cuál fue su vida hasta que se truncó.

Ten en cuenta, eso sí, que no es tanto una novela, sino como un libro de fotoperiodismo y más bien una crónica de lo que le sucedió a un maestro. Te dejamos la sinopsis:

«Antoni Benaiges, un maestro de Mont-roig del Camp, Tarragona, fue destinado a la Escuela Nacional Mixta de Bañuelos de Bureba, un pequeño pueblo de la provincia de Burgos, en 1934.
Gracias a una metodología de enseñanza pionera y revolucionaria para la época, basada en la participación activa de los niños y el uso de la imprenta, comenzó a transformar la vida de sus alumnos y la del pueblo.
A finales de julio de 1936, el maestro desapareció. Durante más de 75 años, su trabajo y personalidad permanecieron en la intimidad del recuerdo de sus antiguos alumnos y su familia, hasta que, en agosto de 2010, a pie de fosa, un vecino de Bañuelos haría emerger la figura del maestro asesinado en 1936 y la conmovedora historia de una promesa que no se pudo cumplir».

Opiniones y reseñas

Promocion de la película y libro

Fuente: Cines Renoir

El libro El maestro que prometió el mar salió publicado en octubre de 2023. No podemos decir que haya tenido mucha repercusión, porque lo cierto es que no tiene muchos comentarios para el tiempo que lleva publicado. Pero lo cierto es que todos ellos alaban la historia que se cuenta y la forma en que el autor ha recopilado los datos y expuesto para darle mayor consistencia a su libro. Se trata de un gran trabajo de investigación cuyos frutos son estas páginas.

Aquí te dejamos algunas de esas opiniones:

«Poco se sabe de los que desaparecieron, este libro nos recuerda a uno de ellos, ¿dónde están sus restos? Merece la pena leerlo, breve, como fue su vida y muchas más. Lo recomiendo».

«Es un libro que vista una vez la película «El maestro que prometió el mar», amplía muy bien, en que consistía está metodología de enseñanza, así como al maestro».

«Muy buena historia sobre las crueldades de la guerra y los sueños y esperanzas truncados por ésta».

«A Antoni Benaiges, como hicieron con muchos otros en aquella época terrible, no solo lo mataron de forma salvaje, a sangre fría, sino que lo enterraron en un lugar desconocido para que sus amigos y familiares no pudieran encontrarlo. No se conformaron con asesinarle, también quisieron borrarlo. Terminar con su vida y con su memoria. Y lo más duro de asumir en este caso es que lo consiguieron».

«Con un protagonista inolvidable y una historia que merecía ser rescatada de la memoria. Me ha gustado mucho. Además, que, entre fotografías, testimonios, relatos el libro es una gozada.
Sabemos cómo va a terminar (antes de empezarlo), pero da igual. Historias como estas y personas como fue Antoni Benagues necesita ser escuchada y contada».

«Antonio Benaiges fue uno de esos maestros republicanos que quiso llevar la esperanza y la utopía de una educación para todos, a la España de los años treinta, dónde abundaba la miseria y el analfabetismo, sobre todo en el ámbito rural. Un catalán en un perdido pueblecito de Burgos, con una tremenda vocación y un método innovador, el Frenetismo. Por ese gran pecado, los fascistas, le mataron. Con libros como este, y otros proyectos sobre su persona y su obra, seguirá vivo por siempre».

Francesc Escribano, el autor de El maestro que prometió el mar

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Fuente: Asociacion Escuela Benaiges

Francesc Escribano Royo es el nombre completo del autor, quien es también conocido como Paco Escribano. Nació en 1958 y en la actualidad es periodista y profesor universitario catalán.

A nivel literario, ganó el premio Gaziel de biografías y memorias en 1998 por su libro «Descalzo sobre tierra roja: Vida del obispo Pere Casaldáliga». Sin embargo, cuenta también con otros premios relacionados con el periodismo o la televisión, como, por ejemplo, el premio Omnium cultural de Televisión (en 1994); dos premios Ondas Internacionales (en 1994 y 1996); o el premio nacional de Periodismo (en 2000) junto con Joan Ubeda.

Por su parte, a nivel laboral se centró sobre todo en su carrera de periodismo, no solo en la prensa, sino también en la radio y en la televisión. Trabajó en TV3 y fue parte del programa 30 minuts durante ocho años. También creó varias series como Ciutadans, Vides privades, Veterinaris o Bellvitge. Durante cuatro años, de 2004 a 2008, fue director de Televisión de Cataluña.

Obras de Francesc Escribano

Si después de leer El maestro que prometió el mar te interesa la pluma de este autor, has de saber que no es su primer libro. En realidad tiene varios más que podrías echar un vistazo. Eso sí, los tienes disponibles tanto en castellano como en catalán.

Aquí va la lista:

  • Cuenta atrás: La historia de Salvador Puig Antich.
  • Descalzo sobre la tierra roja: Vida del obispo Pere Casaldàliga.
  • La tierra y las cenizas: Brasil: viaje al corazón del país de Lula, Bolsonaro y Casaldàliga.
  • España dividida: la Guerra Civil en color.

A veces, dedicar algo de tiempo a conocer historias que forman parte de España, independiente de la Comunidad Autónoma que sea, no es una mala idea, porque es parte del pasado que debe recordarse para no cometer los mismos errores. ¿Te animas ahora a leer El maestro que prometió el mar? ¿Lo has leído ya? ¿Qué opinas de la narración y la historia?


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Meditaciones: Marco Aurelio

Juan Ortiz

Meditaciones

Meditaciones

Las Meditaciones, Pensamientos o A sí mismo —por su traducción del griego Τὰ εἰς ἑαυτόν, Tà eis heautón, lo que significa, literalmente, Cosas para sí mismo— es una obra literaria constituida por una serie de reflexiones que fueron escritas por el emperador y filósofo romano Marco Aurelio. Según los registros, fue redactada entre los años 170 y 180 y, aparentemente, no cuenta con cronología.

Este ensayo estoico cuenta con doce tomos, y, de hecho, es único en su género. Por otro lado, su contenido parece recorrer los últimos años de la vida de Marco Aurelio, sobre todo en cuanto a su forma de pensar y actuar en solitario, cuando podía reflexionar. Muchas de estas reflexiones se mantienen vigentes hasta el día de hoy, lo que habla de su relevancia y la sapiencia de su autor.

Sinopsis de Las Meditaciones de Marco Aurelio

Las cavilaciones de una vida: la propia y la de los demás

Marco Aurelio fue un hombre que tuvo muchos maestros, no solo los que tenían el deber de enseñarle, sino de los que él mismo decidió aprender. En sus pensamientos, pequeños párrafos enumerados que escribía en esos momentos de vigilia solitaria, les dedicó a sus formadores un agradecimiento por lo que había podido absorber de cada uno de ellos. Al menos, eso es lo que corresponde al Libro 1.

A partir del Libro 2, el autor se dedica a escribir anotaciones autobiográficas y sentencias para sí mismo. Se sabe que ningún otro personaje del mundo antiguo les ha regalado a sus lectores un testimonio tan honesto, profundo y personalmente filosófico como este emperador, quien tuvo que vestir la coraza y la púrpura del guerrero frente a un vasto imperio que se veía amenazado.

La búsqueda de la excelencia

Por el contexto tan complejo en el que se hallaba Roma en los tiempos de Marco Aurelio, este no podía ilusionarse con instituir una república como la de Platón. Sin embargo, sus propios textos, y lo que otros autores han escrito sobre él, indican que siempre intentó comportarse como un filósofo estoico y un digno ciudadano de la Ciudad eterna, y lo consiguió, trascendiendo como un ícono.

Así se puede apreciar en su extraño diario, donde plasmó sus incertidumbres, recuerdos agradecidos de sus maestros y amigos, los consejos que solía repetirse a sí mismo, su desesperanza, sus momentos de goce y el amor hacia su patria. Gracias a todo ello, Marco Aurelio consiguió escribir una de las obras más perfectas con respecto a lo que debe ser la gerencia de un Estado.

Contenido de Las Meditaciones de Marco Aurelio

Desde el capítulo XII, el libro contiene reflexiones sobre la condición humana, el universo, la vida, la muerte, la fortuna, la creación, la mortalidad y los valores en los que las personas deben o deberían inspirarse. De esta forma, el autor parece ensimismarse y asumir una narración melancólica, aceptando el imperio romano y su gerencia sobre él como un deber insatisfactorio y triste.

El emperador retoma la postura estoica desde un punto de vista de la importancia del hombre con respecto a los dioses, así como la superficialidad de las representaciones humanas. Marco Aurelio daba la impresión de adecuarse a las potencias supremas que gobiernan el mundo en su rol de sabio y filósofo, incluso cuando tiende a huir del mundo y la naturaleza material de la vida.

El “no sentido” de la existencia

Después de pensar durante mucho tiempo, y ante la inevitable posibilidad de que el mundo no tenga ningún sentido, el sabio no tiene más remedio que volver sobre sus propios pasos y otorgarle un valor más significativo a su existencia individual. Al igual que Séneca, Marco Aurelio pensaba que el alma está separada del cuerpo, y está compuesta por espíritu, pneuma, soplo vital e intelecto.

Fue esta resolución la que definió su reinado del imperio romano. Marco Aurelio cumplió su función como regente con estoicismo, pero, al mismo tiempo, sentía la inutilidad y la falta de sentido que tienden a mantener la irracionalidad del ser humano, lo que solo entorpece sus acciones en pos de la evolución y la iluminación del alma, creando un ciclo de frustración difícil de quebrantar.

Aparición de Las Meditaciones de Marco Aurelio en tierras ibéricas

En 1528, en Sevilla, se imprimió el Libro áureo de Marco Aurelio, el cual despertó la admiración y el interés del público por el emperador romano. Este volumen fue escrito por Antonio de Guevara, el cual, posteriormente, lo amplió en Relox de príncipes al año siguiente.

La novela contó con 58 ediciones traducidas a varias lenguas, llegando a toda Europa. Pese a su falta de datos historiográficos y su evidente recurrencia a la imaginación del eclesiástico español, el libro gozó de un sorprendente éxito. Es en ese contexto de apogeo de la figura del emperador que aparecen Las Meditaciones de Marco Aurelio.

5 de las mejores meditaciones de Marco Aurelio: Libro 1

  • “De mi madre: el respeto a los dioses, la generosidad y la abstención no sólo de obrar mal, sino incluso de incurrir en semejante pensamiento; más todavía, la frugalidad en el régimen de vida y el alejamiento del modo de vivir propio de los ricos”;
  • “De mi bisabuelo: el no haber frecuentado las escuelas públicas y haberme servido de buenos maestros en casa, y el haber comprendido que, para tales fines, es preciso gastar con largueza”;
  • “De mi preceptor: el no haber sido de la facción de los Verdes ni de los Azules, ni partidario de los parinularios ni de los escutarios; el soportar las fatigas y tener pocas necesidades; el trabajo con esfuerzo personal y la abstención de excesivas tareas, y la desfavorable acogida a la calumnia”;
  • “De Frontón: el haberme detenido a pensar cómo es la envidia, la astucia y la hipocresía propia del tirano, y que, en general, los que entre nosotros son llamados «eupátridas», son, en cierto modo, incapaces de afecto”;
  • “De Catulo: el no dar poca importancia a la queja de un amigo, aunque casualmente fuera infundada, sino intentar consolidar la relación habitual; el elogio cordial a los maestros, como se recuerda que lo hacían Domicio y Atenódoto; el amor verdadero por los hijos”.

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